עישון פסיבי – טעויות נפוצות ועובדות שחשוב לדעת

"זה לא יזיק אם אני ארחיק את היד"...
"זה לא יזיק אם אני אפתח חלון"...
"הוא כבר גדול זה לא יזיק לו"...
"כבר עברו כמה שעות, זה לא יזיק לה"...
אם אתם הורים מעשנים או אם אתם יודעים שהילדים שלכם חשופים למעשנים הכתבה הזאת היא בשבילכם.

עישון פסיבי

כולנו מכירים את המונח "עישון פסיבי" אבל מה אנחנו באמת יודעים עליו ועל הנזק שהוא גורם לילדים שלנו? בישראל מתים מדי שנה 800 איש מעישון פסיבי ועדיין המידע שיש לרובנו בנושא לוקה בחסר. בכתבה הזאת נפרוש בפניכם את כל המידע הרלוונטי וננפץ כמה מיתוסים שהגיע הזמן שיעלמו מהעולם.

מה זה בדיוק עישון פסיבי?

עישון פסיבי (מכונה גם עישון כפוי) מתייחס לשאיפת עשן משני מקורות – עשן שנפלט ממוצר העישון ועשן שהמעשנים נושפים החוצה. העשן מכיל יותר מ-4,000 חומרים מזיקים, מסוכנים ורעילים במיוחד עבור ילדים ונוער. 

הטעות שרוב ההורים עושים

מחקרים מצאו כי הורים נוטים להעריך לא נכון ולהמעיט את מידת החשיפה של הילדים שלהם לעישון.
ההסבר העיקרי להערכות השגויות הוא שהורים בדרך כלל מעריכים את החשיפה לעשן באמצעות החושים שלהם אבל  85% מהעשן אינו נראה וחוש הריח נמצא כלא אמין גם הוא ולכן, לצערנו הערכות מהסוג הזה רחוקות מלשקף את המציאות. זה נכון עוד יותר כשמדובר על הורים מעשנים עם חושים שכבר מורגלים לעשן ולכן פחות רגישים אליו.
בכדי באמת להגן על הילדים חשוב להבין שחשיפה מתרחשת גם במצבים בהם אי אפשר להרגיש אותה בחושים. 

למה עישון פסיבי הוא יותר מסוכן ממה שחשבת?

עישון פסיבי מזיק לילדים ונוער בשלושה אופנים שונים:

  • נזק גופני
    חשיפת ילדים ונוער לעישון פסיבי מגבירה את הסיכון למחלות לב וכלי דם, סרטן, דלקת ריאות, אסטמה, דלקות שקדים וזיהומים חיידקיים חמורים.
  • נזק קוגניטיבי
    חשיפת ילדים ונוער לעישון פסיבי מגבירה את הסיכון לחרדה, דיכאון, התנהגות אלימה, היפראקטיביות, קשיי למידה והפרעות קשב וריכוז.
  • הגדלת הסיכון שהילדים יהפכו למעשנים בעצמם
    חשיפת ילדים ונוער לעישון פסיבי, במיוחד בגילאי 13-15 מגדילה משמעותית את הסיכון שלהם לחקות את ההתנהגות ולהתמכר בעצמם. הסיכון מכפיל את עצמו במידה ומדובר בשני ההורים.
    ילדים של מעשנים גם יתחילו להתנסות בגיל מוקדם יותר, עובדה שכשלעצמה מעלה את הסיכוי להתמכרות (המוח המתפתח מאמץ הרגלים מהר וחזק יותר).

חשיפה לעישון - מה נכון או לא נכון?

במחקר שנערך בישראל נמצא שהורים רבים בטוחים שהם מגנים על הילדים שלהם מפני הנזקים שנגרמים כתוצאה מחשיפה לעישון אבל למעשה הם מבססים את ההתנהגות שלהם בנושא על תפיסות שגויות שנובעות מחוסר ידע.

הנה כמה עובדות בדוקות בנושא שיעזרו לך לעשות את ההחלטות הנכונות:

  • מרחק – על מנת למנוע חשיפה לעישון ואת נזקיו יש לשמור על לפחות 9 מטרים ממקור העישון.
  • מיקוםעישון בחדר מסוים, עם חלון פתוח ואפילו במרפסת לא יגן על ילדים ואחרים מעישון פסיבי. עישון פסיבי עדיין יכול להתפשט בבית שלך. זה יכול לעבור דרך פתחים, סדקים בקירות, קווי חשמל, מערכות אוורור וצנרת. זה אפילו יכול לעבור עם המעשנים עצמם גם כשהם לא מעשנים (דרך השיער, הבגדים וכו') 

זה אולי לא פשוט לקבל אבל הדרך היחידה למנוע
את נזקי החשיפה לעישון היא למנוע את החשיפה באופן גורף, במיוחד כשמדובר בתינוקות, ילדים ונוער.

ידע זה כוח

רוצה מידע עדכני, אמין ומתוקף על מוצרי הטבק והניקוטין שמפתים את הילדים ובני הנוער ועל התעשייה המניפולטיבית שמאחוריהם?

חשוב לך לדעת מה אומרים החוקים, המחקרים ואיך להתמודד עם המצב המורכב הזה באופן יעיל?

אנחנו מזמינים אותך להצטרף לניוזלטר שלנו ולהישאר עם האצבע על הדופק.